据英国“奥普拉网”8月24日报导,美国匹兹堡大学一项新研究发现,走路速度可预测分析使用寿命长度。
科学研究涉及到3.5数十万65岁以上老人,結果发觉,走路速度每提升0.1米/秒,身亡风险便会降低12%。例如,在75—84岁的朋友中,走路更快(速率高于或等于1.4米/秒)的老人再活10年的概率为92%,而走路比较慢(速率不大于0.4米/秒)的老人再活10年的概率仅为35%。
新分析责任人斯蒂芬妮·斯图登斯基博士表明,走路速度立即体现出一个人的魅力,由于走路牵涉到人体众多人体器官和系统软件,如心血管、肺部、肌肉组织、骨关节、人体骨骼和人脑等。她觉得,走路速度将变成医师在检测流程中分辨病人身体素质的基本前提之一,速度比较慢代表着病人很有可能存有更明显的健康问题,必须采取一定的有效措施改进血压值、饮食搭配及其锻练等身心健康要素。
斯图登斯基博士提议,老人每一年可自测试一次走路速度。可以在地砖上画一条4过桥米线,以正常的速率从出发点来到终点站,纪录下常用時间,再除于4,就可得到走路速度。老人可将自测试走路速度与上一年的信息进行较为,发觉转变过大时,应当立即去医院。